MIRONOVA
8 members
26 photos
2 videos
5 links
Мотивация и саморазвитие

По всем вопросам: @katerina_mir
Download Telegram
to view and join the conversation
Что слаще: вкус победы или поражения?

С детства не люблю проигрывать.
Да, наверное, никто не любит.
Но я даже маленькие поражения всегда воспринимала болезненно и очень долго отходила от них😥

Всегда ставила себе завышенные цели и идеальные ориентиры.

Если оценка за контрольную, то «пятёрка», если школьный аттестат, то только «на отлично» и с золотой медалью, если участие в конкурсе, то только первое место, если диплом о вышке, то красный...
Круто, если у меня получалось достигать нужного результата👍
Плохо, что это не всегда работало и вот тут начиналось самое тяжелое - отойти от поражения.

Потом я, конечно, понимала, что не нужно так переживать, это все просто игра/конкурс/диплом - есть в жизни вещи гораздо важнее.

Но из раза в раз ситуация все равно повторялась🤦‍♀️
Впервые серьёзно задумалась над пользой поражений год назад на Кубке Урала Chengellenge.

Андрей Алясов тогда сказал простую и умную вещь: «Те, кто сегодня не победили - получили гораздо больше, чем те, кто занял первое место»

Логика очень простая.
Ребята с кубком счастливые и довольные уйдут домой.
О чем им думать и переживать? Их решение признано лучшим среди всех. Это подтвердили эксперты ведущих компаний России и мира💪
Остальные, то есть проигравшие - долго будут анализировать своё поражение. Во внимание попадёт буквально все: каждый этап работы, подготовка, тайминг, качество презентации и аналитики🤔

В конечном итоге, сделав правильные выводы, исправив ошибки прошлых лет, участники, вероятнее всего, в следующем сезоне покажут результат лучше предыдущего📈
Выходит, что не только победа приносит пользу и весомый вклад в саморазвитие.

Что даёт поражение?
1. Шанс исправить свои ошибки и попробовать свои силы снова
2. Понимание, что вокруг много людей, которые сильнее, умнее, сообразительнее, чем ты. Тебе есть к чему стремится!
3. Возможность увидеть свои слабые стороны и постараться усилить их.
На днях ходили на «Тренера»⚽️

Не буду много писать о том, как фильм помогает поверить в себя, говорит о вере и надежде, затрагивает кучу жизненно важных вопросов и смыслов.
В этом плане меня больше впечатлила баскетбольная история «Движение вверх»🏀

Больше хочется подчеркнуть, что в России все-таки умеют делать кино. По моим наблюдениям, особенно последние год - два.

Всегда верила в наше кино, даже когда было совсем плохо. Хорошие фильмы были всегда. Просто их было было сложно найти. А сейчас большинство из них на экранах кинотеатров по всей стране🍿

Дальше - больше🇷🇺💪
С нетерпением жду ещё пару российских премьер😍


#Ижевск
Ночные поездки отлично сочетаются с душевными разговорами и вкусным кофе ☕️ 🌌
У тебя все получится, если есть цель и вера в себя ⭐️

Вот если ты прямо сейчас думаешь, что все в твоей жизни плохо, все идёт вниз по накатанной и выхода нет 🆘 - посмотри на героя этого фильма.

Бросила жена, нет денег, долги, выгоняют из квартиры за неуплату, а рядом сын, которого нужно воспитать и прокормить😱

Сколько бы испытаний не было на его пути, он не сдаётся. Идёт к своей цели. И мыслит позитивно 👍

Бери пример с него.

🎬В погоне за счастьем»
👨‍👦На основе реальной истории.
⭐️10/10. Рекомендую


#mironova_movie
Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет. Поставил цель -добейся. И точка.

к/ф "В погоне за счастьем"
Люблю парады в честь Дня Победы🇷🇺

Сколько себя помню, каждый год их смотрю либо по Первому каналу, либо вживую на площади в своём городе

Столько радости и одновременно скорби в глазах каждого человека.
А размах и количество людей в бессмертном полку впечатляют до мурашек по коже и слез на лице😥

Жаль, что в этом году не смогла прийти на парад, ощутить мощь нашей Российской армии и величие этого праздника вместе со всем народом🎈

Но от этого гордости за нашу страну и людей не меньше⭐️
Люблю и горжусь так сильно, что хочется обнять всю Россию🇷🇺❤️


#9мая
#ДеньПобеды
Спасибо за чистое небо над головой☀️
В честь Дня Победы вчера решили сходить в кино на «Собибор»🇷🇺

Вообще стараюсь не смотреть военные фильмы, потому что просто не могу.
Они всегда очень тяжёлые и жёсткие, что меня почти сразу пробивает в слезы 😭

Но «Собибор» я очень ждала. Толи потому, что история очень заинтересовала, толи Хабенский ещё в трейлере подкупил своей харизмой.

В целом, фильм превзошёл все мои ожидания в десятки и сотни раз. Очень сильный👍

До этого я уже не мало знала о концлагерях: из курса истории, книг Ремарка и фильмов.

И очень стыдно признавать, что до вчерашнего дня я так мало знала об удивительной истории и героических подвигах людей лагеря «Собибор»😔


#ДеньПобеды
#фильмСобибор
#mironova_movie
Твои цели по SMARTу уже не работают

Наверняка все слышли про постановку целей по SMARTу.
Так нас учили в универе и на работе: цель должна быть
▪️конкретной,
▪️измеримой, ▪️ограниченной во времени,
▪️достижимой
▪️значимой.
Если постоить свою цель согласно всем критериям успех гарантирован💥Так говорится везде и всюду.

Максим Батырев - больше известный как автор бестселлеров "45 татуировок менеджера" и "45 татуировок продавана" предлагает другой подход.

Он говорит о том, что SMART не только не работает, но и убивает цели

На собственном опыте он сформулировал свои принципы достижения цели:
1. Цель должна быть такой, чтобы в настоящий момент времени было не ясно, каким образом ее достигнуть

2. Цель должна вести к изменению образа жизни

3. Цель должна быть вызовом

4. Для достижения цели нужен живой пример

Конечно, не стоит полностью отказываться от SMARTа: все зависит от ситуации и твоего желания.

Но на своём опыте могу сказать, что подход Батырева гораздо эффективнее - проверено на собственных целях 🔥

#МаксимБатырев
Замечали, что с приходом весны меняется все вокруг💫

По мимо преображения природы, зеленеющих деревьев и газонов, зацветающих цветов🌸, меняются и сами люди.

Все вокруг больше улыбаются и стают добрее😉

Весна творит невероятную красоту и счастливых людей🌷
Улыбайся чаще - тебе идёт 😉